Czarnuszka siewna to niewielka roślina o niebieskich, białych lub żółtych kwiatach, rosnąca na terenie całej Polski.
Swoje właściwości zawdzięcza ponad 100 zawartym w niej substancjom. Jedną z ważniejszych jest tymochinon – związek fitochemiczny, który odpowiada za jej właściwości lecznicze. Tymochinon ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe i antypasożytnicze, działa przeciwutleniająco, zmniejsza stany zapalne, wspiera odporność, zmniejsza stężenie glukozy na czczo, stabilizuje insulinooporność, odwraca zniszczenia mózgu spowodowane przez toksyczne działanie ołowiu, zmniejsza ciśnienie krwi przy łagodnym nadciśnieniu, łagodzi ataki astmy i przynosi ulgę w bólu gardła1.
Najbardziej wartościowym produktem z czarnuszki jest olej tłoczony na zimno z jej ziaren, dlatego właśnie jego – od firmy Maroko – testowałyśmy w redakcji przez ostatnie kilka tygodni.
Jak wskazuje sama nazwa producenta, spożywany przez nas olej został wytłoczony z nasion czarnuszki, hodowanej w specjalnej BIO strefie w Maroku. Ma bardzo intensywny zapach oraz pikantny smak, które są gwarancją zamknięcia wszystkich najcenniejszych substancji w buteleczce, tuż po jego wyprodukowaniu. Jeśli miałybyśmy jednak dać jedną radę, która pomoże nieco go złagodzić, to byłoby to picie oleju razem z owocowym syropem, np. malinowym.
Olej z czarnuszki spożywałyśmy przez miesiąc, dostrzegając jego pierwsze prozdrowotne właściwości. Jedną z nich było działanie łagodzące objawy alergii, takie jak swędzenie oczu, kichanie czy katar. Zauważyłyśmy również znaczną poprawę w nawilżeniu naszej skóry. Stała się dużo bardziej jędrna, a przesuszone punkty zdały się odzyskiwać dawny wygląd. Dostrzegłyśmy również polepszenie procesu trawienia, mimo pracy w trybie siedzącym.
Nie da się ukryć, że czarnuszka to mała roślina o wielkiej prozdrowotnej mocy, a liczne badania potwierdzają, że włączenie jej do codziennej diety skutkuje poprawą pracy organizmu na wielu płaszczyznach. Ważne jest jednak, aby wybierać olej dobrej jakości i ze sprawdzonego źródła. Z naszej strony możemy z pełnym przekonaniem polecić ten od firmy Maroko, jako że wywołane przez niego efekty są widoczne gołym okiem!
