Od najmłodszych lat związany ze sportem. Pasjonat holistycznego podejścia do treningu i rozwoju fizycznego. Absolwent fizjoterapii związany ze sztukami walki od 15 lat. Zawodowo prowadzi treningi oddechowe i mentalne. Po 10 latach praktyki Wing Tsun Kung Fu, przyjęty jako prywatny uczeń chińskiego Mistrza sifu Kong Chi Keunga w Hongkongu. Praktyka w zakresie kalisteniki i brazylijskiego jiu-jitsu. Dyplomowany instruktor samoobrony, trener personalny z zakresu dietetyki. Posiada wiedzę z zakresu technik oddechowych u Wima Hofa (Ice Man), Patricka McKeowna, metody Bouteyko, Tulku Lobsang, technik medytacyjnych oraz ogólnie pojętej motoryki na warsztatach z Ido Portalem.
Wim Hof to 60-letni Holender znany z zamiłowania do zimna. Wim jest wyjątkową i charyzmatyczną osobą, dla większości osób niemających kontaktu z zimnem może wydawać się nieco ekscentryczny. Na swoim koncie ma wiele rekordów Guinnessa. Kilkakrotnie wspinał się w samych szortach na Kilimandżaro i niewiele zabrakło, a w ten sam sposób zdobyłby najwyższą górę świata Mount Everest.
