Joga wygładza, odmładza, ujędrnia. Działa zgodnie z naturą, osiągając doskonałe efekty bez igły i skalpela. Coraz częściej traktowana z szacunkiem jako metoda fizjoterapii twarzy przy jej chronicznych napięciach, urazach lub niedowładach. Dziś mamy dla Państwa konkretne instrukcje automasażu i ćwiczeń oraz garść ciekawostek z całego świata!
Autor: Olga Szemley-Goudineau
Twórczyni Yogattractive, autorskiej metody anti-agingu jogi twarzy, dyplomowany instruktor jogi Bikram i Warm Vinyasa, artystka i globetrotterka. Przez 12 lat prowadziła badania nad kobiecymi rytuałami pielęgnacyjnymi na pięciu kontynentach. Autorka książki Rytuały Piękna. Joga twarzy metodą Yogattractive.