Joga wygładza, odmładza, ujędrnia. Działa zgodnie z naturą, osiągając doskonałe efekty bez igły i skalpela. Coraz częściej traktowana z szacunkiem jako metoda fizjoterapii twarzy przy jej chronicznych napięciach, urazach lub niedowładach. Dziś mamy dla Państwa konkretne instrukcje automasażu i ćwiczeń oraz garść ciekawostek z całego świata!