Szałwia libańska lub gojnik (Sideritis scardica), nazywany również często herbatą górską to jedna z najpopularniejszych roślin leczniczych Bliskiego Wschodu. Uzyskiwany z niej napar uznawany jest za tradycyjny, ludowy napój bałkański. Gojnik cieszy się jednak coraz większym zainteresowaniem wykraczającym poza te rejony geograficzne. Co istotne, nie tylko w kręgach osób zajmujących się terapią naturalną. Bogactwo aktywnych związków znajdujących się w gojniku – flawonoidów, diterpenów, monoterpenów, kwasów ferulowych, glikozydów fenolowych i olejków eterycznych – wyraźnie wskazuje na jego liczne, niezwykle korzystne właściwości lecznicze i szerokie spektrum działania. Wiele z nich znajduje swoje mocne potwierdzenie w badaniach naukowych.
Autor: Joanna Podgórska
O roślinnych suplementach wiemy i słyszymy zdecydowanie coraz więcej, nie tylko w kontekście ziołolecznictwa i alternatywnych metod leczenia. Z dnia na dzień stają się one bowiem coraz chętniej stosowanymi środkami usprawniającymi funkcjonowanie organizmu, stając w szranki z cieszącymi się dużą popularnością suplementacyjnymi preparatami. Rosnąca liczba danych naukowych wskazuje bowiem, że wykorzystanie działania naturalnych związków niesie za sobą niejednokrotnie znacznie więcej korzyści aniżeli stosowanie tradycyjnych farmaceutyków.