Czym jest aromaterapia?
Aromaterapia zalicza się do praktyk medycyny komplementarnej, zwykle wykorzystywana jest ośrodkach SPA czy odnowy biologicznej, a także w gabinetach naturoterapeutów. Coraz większa ilość badań klinicznych, wskazuje także na potencjał zastosowania aromaterapii we współczesnej medycynie. Niektóre olejki, np. olejek z mięty pieprzowej w gastroenterologii, mają tutaj ugruntowaną już pozycję. W praktyce aromaterapeutycznej zaleca się wykorzystywanie wyłącznie naturalnych olejków eterycznych, a zatem takich, które pozyskuje się z odpowiednich surowców roślinnych. Nie powinny one jednocześnie zawierać dodatku składników syntetycznych. W zależności od rośliny olejkowej, można je pozyskiwać z jej liści, kwiatów, owoców, czy korzeni. Tak naprawdę każda część rośliny może zawierać substancje olejkowe.
POLECAMY
Nakładanie olejków na skórę musi być jednak poprzedzone dogłębnym poznaniem tego...
