Humanistka, mgr filologii germańskiej (UJ), od lat zgłębia wszelkie tematy związane ze zdrowiem, ukończyła m.in. kurs aromaterapii klinicznej w angielskiej akademii Penny Price, kurs zielarz-fitoterapeuta, kursy w Tisserand Institute, od dwóch lat współpracuje z marką produktów aromatycznych Herbiness i Akademią Herbiness.
Grzybica może dotknąć każdego z nas. Choroby grzybicze wywoływane są przez różne gatunki grzybów (dermatofity, drożdże, grzyby pleśniowe). Do zakażenia dochodzi łatwo i są to dość częste schorzenia. Grzybica może pojawić się na owłosionej skórze głowy, na ciele (zwłaszcza na dłoniach, stopach, w pachwinach), a także obejmować paznokcie.
Infekcje dróg oddechowych można podzielić na infekcje górnych dróg oddechowych (zapalenie krtani, gardła, migdałków, nieżyt nosa, zapalenie zatok, przeziębienie, u dzieci może towarzyszyć im zapalenie ucha środkowego) i dolnych dróg oddechowych – położonych poniżej fałdów głosowych (oskrzela, płuca). Objawy najczęściej obejmują różne stany zapalne, którym towarzyszy uczucie rozgrzania, opuchnięcia, bólu, a także nadmierne wydzielanie śluzu, uczucie rozbicia i złe samopoczucie, trudności w oddychaniu, utrata apetytu, dreszcze, gorączka, kaszel.
Zgodnie z definicją ISO olejki eteryczne są to produkty z naturalnych materiałów pochodzenia roślinnego otrzymywane metodą destylacji z parą wodną, destylacji suchej lub metodą wytłaczania w przypadku owoców cytrusowych1. Olejki eteryczne zawierają aromatyczne związki lotne. Jeśli pozostawimy je w buteleczce, która nie będzie szczelnie zakręcona, po pewnym czasie ulotnią się.
