Odporność nabywa się przez całe życie. Wpływa na nią wszystko: jedzenie, powietrze, woda, jaką pijemy, i środowisko, w jakim żyjemy. Powiadają, że ludzie pozytywnie nastawieni do świata są zdrowsi i dłużej żyją. I mają rację. Endorfiny i umiejętne radzenie sobie ze stresem wspierają naszą odporność. Najgorsze, co możemy zrobić, to pracować lub żyć w ciągłym stresie. Wiek XXI to czas, gdzie co druga choroba ma podwaliny długofalowego stresu! Nie możemy na to pozwolić! Więc mówmy NIE! stresowi.
POLECAMY
Podpowiem Wam, z którymi roślinami warto się zaprzyjaźnić i dlaczego warto wprowadzić je do jesiennego jadłospisu. Wiedza, jaką tutaj przedstawiam, jest bliska memu sercu, ponieważ jest stosowana od pokoleń w mojej rodzinie. Szumnie nazywam ją medycyną domową. Studiując literaturę, przekonacie się, że współczesne badania potwierdzają wiedzę naszych przodków. Oczywiście uzupełniam ją na bieżąco o nowe badania, ponieważ nie wszystkie choroby czy przypadłości kiedyś występowały.
Zanim zaczniecie stosować którąkolwiek roślinę, a przyjmujecie lekarstwa, skonsultujcie się z lekarzem prowadzącym. Bądźcie rozsądni i bez lekarskiej diagnozy nie leczcie się sami!
JADŁOSPIS JEST NAWAŻNIEJSZYM ELEMENTEM W DBANIU O NASZĄ ODPORNOŚĆ
Aby organizm prawidłowo pra...
