Uczucie ciężkich nóg – chwilowa dolegliwość czy poważny problem?

Typowe objawy

Uczucie ciężkich nóg to stan, który może mieć łagodną przyczynę lub być objawem choroby. Postępować może z czasem albo uwidocznić się nagle i dotyczyć jednej lub obu nóg. Zazwyczaj objawia się uczuciem ciężkości i zmęczenia kończyn dolnych, np. podczas chodzenia lub innych, codziennych aktywności. Często towarzyszą temu inne objawy, np.:

• ból, sztywność i zmniejszona siła mięśni nóg, 
• skurcze mięśni,
• ból dolnej części pleców,
• drętwienie, drżenie lub uczucie mrowienia w nogach,
• problemy z równowagą powodujące niestabilność chodu,
• trudności w unoszeniu nogi lub stopy,
• pojawienie się obrzęku lub wypukłości na nogach,
• utrudnione gojenie się ran,
• blada lub niebieskawa skóra.
   

Przyczyny uczucia ciężkich nóg

Każdy od czasu do czasu doświadcza uczucia ciężkich nóg, niezależnie od wieku. Może być to spowodowane zbyt długą pracą „na nogach”, siedzeniem wiele godzin przy biurku bez ruchu lub zbyt intensywnym treningiem. To uczucie może być jednak objawem szerokiej gamy schorzeń. Do najważniejszych z nich należą:

Przewlekła niewydolność żylna

Zastawki w głębszych żyłach nóg umożliwiają przepływ krwi do serca. Przy długotrwałej niewydolności żylnej ściany żył ulegają osłabieniu, a zastawki uszkodzeniu. Powoduje to, że krew nie wraca w należytym tempie do serca, a żyły pozostają wypełnione krwią, zwłaszcza podczas długotrwałego stania. Niewydolność żylna najczęściej spowodowana jest nieprawidłowym działaniem zastawek w żyłach lub jest wynikiem przebytego zakrzepu krwi w nogach. Inne czynniki ryzyka niewydolności żylnej obejmują:

• starszy wiek, płeć żeńską,
• historię choroby w rodzinie,
• historię zakrzepicy żył głębokich w nogach,
• otyłość,
• ciążę,
• długotrwałe siedzenie lub stanie,
• wysoki wzrost.
   

Objawami, które równie często towarzyszą chorobie, są widoczne zmiany skórne, takie jak żylaki, pogrubienie i stwardnienie skóry na udach, łydkach czy kostkach.

Choroba tętnic obwodowych

Występuje, gdy dochodzi do zwężenia naczyń krwionośnych poza sercem. Przyczyną jest zwykle miażdżyca, czyli proces, podczas którego w ścianach tętnic dostarczających krew do nóg gromadzą się złogi. Złogi blaszek miażdżycowych składają się z tłuszczu oraz cholesterolu i doprowadzają do zwężenia lub zablokowania tętnic. W rezultacie dochodzi do zmniejszenia lub zatrzymania przepływu krwi do nóg, co skutkować może śmiercią tkanek, a nawet prowadzić d...