Dołącz do czytelników
Brak wyników

Fitoterapia

14 sierpnia 2020

NR 20 (Sierpień 2020)

Andrographis naturalnym sposobem na wzmocnienie odporności – podejście terapeutyczne i holistyczne

0 1407

Każdego dnia, w każdej minucie i sekundzie życia narażeni jesteśmy na kontakt z niezliczoną ilością bakterii, wirusów, toksyn, zanieczyszczeń, które próbują dostać się do naszego organizmu, a potem w nim zadomowić. Często walka z tak niemile widzianymi i nieproszonymi gośćmi jest nieskuteczna, czasochłonna lub wymaga poświęcenia wielu cennych zasobów i rezerw energetycznych. Dodatkowo stres, przepracowanie, niewłaściwe odżywianie i brak ruchu osłabiają nasze siły witalne i możliwości regeneracji. Rozwiązaniem zdaje się unikanie zagrożeń, jednak nie sposób całkowicie odizolować się od środowiska zewnętrznego, kontaktów społecznych, a miejsc, gdzie otoczenie jest sterylne czy całkowicie bezpieczne, praktycznie nie ma. Trzeba stawić czoła światu z całym jego „inwentarzem”, a do walki w naszej obronie nieustannie staje układ odpornościowy.

Warto zatem poznać sposoby, które pomogą temu dzielnemu żołnierzowi przetrwać, dodadzą mu sił i wzmocnią jego wrodzone zdolności obronne. Już od zarania dziejów przedmiotem wielu rozważań i badań jest kwestia, jak wspomóc i zbudować naturalną, silną wewnętrzną tarczę ochronną, która pozwoli nam funkcjonować w niesprzyjających warunkach. Na szczęście z pomocą przychodzi sama matka natura i jej dary. Jednymi z nich są naturalne immunostymulatory, a więc preparaty roślinne o działaniu stymulującym układ odpornościowy, których celem jest doprowadzenie do zwiększenia sił obronnych organizmu (biological response modifiers, BMR). Znajdują one zastosowanie zarówno profilaktyczne, jak i wspomagające w leczeniu wielu schorzeń. Jednym z takich skarbów ziemi jest Andrographis paniculata, czyli brodziuszka wiechowata. 

POLECAMY

IMMUNOSTYMULACJA

Preparaty roślinne o działaniu immunostymulującym są obecnie obiektem zainteresowań wielu badaczy. Dzieje się tak m.in. z powodu coraz częstszego występowania chorób infekcyjnych i zapalnych oraz konieczności rozszerzania terapii klasycznej o preparaty pochodzenia roślinnego, które mają udowodnione zdolności immunostymulacyjne, czyli są zaangażowane w proces, który opisywany jest jako niespecyficzne oddziaływanie na układ odpornościowy. Cel immunostymulacji to przede wszystkim doprowadzenie do wzrostu sił i polepszenie wewnętrznych mechanizmów obronnych organizmu. Odbywa się to w wyniku aktywowania wytwarzania komórek macierzystych szpiku kostnego, wzrostu uwalniania cytokin oraz większej aktywności fagocytów, a więc komórek bezpośrednio zaangażowanych w działanie obronne organizmu.

IMMUNOSTYMULACJA W AJURWEDZIE

Naturalne immunomodulatory, czyli substancje stosowane ze względu na korzystny wpływ na układ odpornościowy, znane są od zarania dziejów. Tradycyjne systemy medyczne, takie jak Ajurweda, opisują i podkreślają połączenie odpowiedniej diety, stylu życia oraz ziół jako kluczowych elementów zarówno profilaktyki, jak i terapii wielu schorzeń.
Pojęcie immunomodulacji jest określane w Ajurwedzie jako rasayana. Ajurwedyjskie terapie mają dwa cele: pierwszy to profilaktyka i promocja zdrowia, a drugi – to leczenie chorób. Sposoby podnoszenia odporności określane jako rasayana (z sanskrytu – powiększenie rasy, a więc życiowego płynu, energii powstałej w wyniku trawienia pożywienia) są w praktyce używane do obu tych celów. Rasayaną może być lek, zioło, pożywienie, określona aktywność, styl życia, czyli wszystkie działania, które zapewniają siły, witalność, zdrowie, ogólną odporność, prawidłowe funkcjonowanie zmysłów oraz wspomagają leczenie chorób. Rasayana zatem przyjmowana lub przeprowadzana we właściwy sposób zapobiega przedwczesnemu starzeniu się i utrzymuje odpowiedni poziom sprawności zarówno fizycznej, jak i psychicznej. Andrographis jest zaliczana do ziół będących elementem terapii rasayana, a więc prostego, naturalnego, pozbawionego skutków ubocznych sposobu na długie i zdrowe życie. Ajurweda postrzegająca rośliny jako duszę ziemi niewątpliwie czerpie garściami z ich zalet i możliwości terapeutycznych.

AJURWEDA I ZIOŁA

Wywodząca się z Indii Ajurweda jest jednym z najstarszych holistycznych systemów medycznych, którego początki datowane są na okres sprzed 5 tysięcy lat. Uznana jest przez WHO (Światową Organizację Zdrowia) za najstarszy system opieki zdrowotnej oraz za jedną z koncepcji zdrowia i terapii. Podstawowe założenia ajurwedy wywodzą się ze starożytnych indyjskich świętych pism (Wed), które zostały spisane przez oświeconych mędrców (riszich). 
Słowo ayus oznacza życie, jednak ajurwedyjskie spojrzenie na życie nadaje mu głębszego znaczenia. Ayus to nie tylko liczba przeżytych lat, ale połączenie ciała, zmysłów, umysłu i duszy. Weda natomiast oznacza wiedzę lub naukę. Nazwa Ajurweda oznacza zatem wiedzę o życiu, człowieku i długowieczności, natomiast jej celem jest: „zachowanie zdrowia zdrowych i leczenie chorych” (Caraka Sutra Sthana 30 : 26).
W obrębie Ajurwedy opracowano osiem specjalizacji, m.in. chirurgię, pediatrię i psychiatrię – już w starożytnych tekstach zostały dokładnie opisane zabiegi chirurgiczne czy terapie konkretnych schorzeń. System ten opiera się na holistycznym podejściu do leczenia, którego podstawami są odpowiednia dieta, tryb życia, masaże, ćwiczenia, zioła, rutyna i higiena dnia codziennego. Wszystkie te działania prowadzą do zachowania bądź przywrócenia zdrowia, ważne jednak, aby były w odpowiedni sposób i indywidualnie dostosowane. Ajurwedyjskie działania opierają się na...

Pozostałe 90% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów

Co zyskasz, kupując prenumeratę?
  • 6 wydań czasopisma "Naturoterapia w praktyce" w roku + wydania specjalne
  • Nielimitowany dostęp do całego archiwum czasopisma
  • Dodatkowe artykuły i filmy
  • ...i wiele więcej!

Przypisy