Rośliny wspierające funkcje kognitywistyczne często nazywane są adaptogenami, czyli substancjami wzmacniającymi stan niespecyficznej odporności organizmu na stres, poprzez działanie neuroprotekcyjne, przeciwzmęczeniowe, przeciwdepresyjne, przeciwlękowe i stymulujące ośrodkowy układ nerwowy, a także poprzez polepszanie zdolności do pracy umysłowej w stresie i zmęczeniu1. Do roślin stosowanych w celu długotrwałego wzmocnienia funkcji kognitywistycznych zalicza się przede wszystkim: różeniec górski, bakopę monieri, żeń-szeń (różne gatunki), wąkrotę azjatycką, eleuterokok kolczasty, cytryniec chiński i oczywiście miłorząb japoński (dwuklapowy). Schemat dawkowania oraz najważniejsze informacje związane z przyjmowaniem poszczególnych surowców opisane są w tabeli 1.
POLECAMY
| Liść miłorzębu dwuklapowego – Ginkgo biloba L., folium6 Wskazania: ziołowy produkt leczniczy do poprawy (związanych z wiekiem) zaburzeń poznawczych i jakości życia w łagodnym otępieniu. Dawkowanie: leczniczo tylko preparaty handlowe – 120 mg standaryzowanego wyciągu (DER 35-67:1), ekstrahent: aceton 60% m/m 2 razy dziennie lub 240 mg raz dziennie. Ekstrakt ten zawiera glikozydy flawonowe (22,0–27,0%), reprezentowane przez kwercetynę, kemferol i izoramnetynę oraz laktony terpenowe (5,0–7,0%), reprezentowane przez ginkgolidy A, B, C (2,8–3,4%) i bilobalid (2,6–3,2%). Zawartość kwasów ginkgolowych ograniczona jest do max. 5 ppm. Przeciwwskazania: nie stosować u osób poniżej 18 lat. Środki ostrożności: może zwiększać podatność na krwawienie, należy odstawić na 3–4 dni przed zabiegiem chirurgicznym. U pacjentów z padaczką nie można wykluczyć wystąpienia kolejnych napadów wywoływanych przez przyjmowanie preparatów miłorzębu japońskiego. Interakcje: przyjmowany jednocześnie z lekami przeciwzakrzepowymi (np. fenprokumonem lub warfaryną) lub lekami przeciwpłytkowymi (np. klopidogrel, kwas acetylosalicylowy i inne niesteroidowe leki przeciwzapalne), może wpływać na ich działanie. Zaleca się ostrożność w przypadku łączenia z dabigatranem. Działania niepożądane: krwawienia z poszczególnych narządów (oczu, nosa, mózgu i przewodu pokarmowego, krwotok), często ból lub zawroty głowy, zaburzenia żołądkowo-jelitowe: biegunka, ból brzucha, nudności, wymioty. Czas terapii: stosować przynajmniej 8 tygodni. |
| Korzeń żeń-szenia – Panax ginseng C.A.Meyer, radix17 Wskazania: tradycyjny lek ziołowy na objawy astenii, takie jak zmęczenie i osłabienie. Dawkowanie: żeń-szeń biały – jako odwar przyrządzony z 1–2 g surowca i 150 ml wody 2–3 razy dziennie lub sproszkowany korzeń w dawce jednorazowej 250–1200 mg, ale nie więcej niż 2000 mg na dobę; żeń-szeń czerwony – sproszkowany korzeń 600 mg jednorazowo, stosować 3 razy dziennie lub wyciągi przygotowane przez producentów leków. Przeciwwskazania: nie stosować u osób poniżej 18 lat. Działania ni... |
Pozostałe 90% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów
- 6 wydań czasopisma "Naturoterapia w praktyce" w roku + wydania specjalne
- Nielimitowany dostęp do całego archiwum czasopisma
- Dodatkowe artykuły i filmy
- ...i wiele więcej!
