Mgła mózgowa – problem naszych czasów?

Gdy mówimy o mgle mózgowej, to najczęściej mamy na myśli niski poziom energii (czasem również motywacji), trudności z koncentracją (szczególnie szybka utrata skupienia), problemy z pamięcią (np. ze znalezieniem odpowiedniego słowa), zwiększoną senność i zmęczenie, a czasem nawet chwilową dezorientację. Osoby narzekające na mgłę mózgową mogą odczuwać jeden lub wiele z powyższych objawów. W zdecydowanej większości mgła mózgowa jest aspektem krótkotrwałym, epizodycznym i całkiem powszechnym. Jeśli jednak jej objawy odczuwamy długotrwale, to zdecydowanie powinniśmy skupić się na znalezieniu jej przyczyn.

Do czego służy mózg?

Zanim jednak przejdziemy do potencjalnych przyczyn wywołujących mgłę mózgową, warto skupić się na podstawowej funkcji samego mózgu. Przede wszystkim zajmuje się on przetwarzaniem informacji i to ich ogromnej ilości. Informacje płyną do mózgu m.in. dzięki podstawowym zmysłom, takim jak wzrok, dźwięk, smak, dotyk czy węch. Część z nich jest przez nas odbierana świadomie, lecz są też sygnały odbierane podświadomie, jak np. grawitacja, ciśnienie powietrza, temperatura czy wilgotność.

Czego potrzebuje mózg?

Mówiąc potocznie – prądu – czyli stabilnej energii. Mimo że mózg to zaledwie od 2% do 2,5% masy naszego ciała, to konsumuje ok. 20% całej dostarczanej przez nas energii. Naukowcy odkryli, że jej największą ilość pochłaniają pęcherzyki synaptyczne, które są swego rodzaju transportem dla neuroprzekaźników z wnętrza neuronu do jego obrzeży, gdzie poprzez szczelinę (synapsę) dostarczane są do innego neuronu. W mózgu są miliardy neuron...