Terapia w każdym trymestrze ciąży powinna być dostosowana do aktualnego stanu pacjentki, przebiegu ciąży, wcześniejszych (przed ciążą) doświadczeń pacjentki, trybu życia, aktywności, sposobu odżywiania oraz obecnego samopoczucia.
Najlepiej, jeśli terapia przygotowująca do porodu jest prowadzona w ostatnich tygodniach ciąży.
Celem terapii jest:
POLECAMY
- poprawa funkcjonowania miednicy i dołu brzucha, zbalansowanie napięć,
- nauka prawidłowego oddychania przez rodzącą,
- nauka innych metod przygotowania do porodu, stosowanych we własnym zakresie w domu,
- instruktaż ćwiczeń zalecanych w ostatnich tygodniach ciąży.
Opis terapii
Według modelu pracy osteopatycznej, terapię należy rozpocząć w miejscu, które według terapeuty, ma największe napięcie, zablokowanie. Kolejność wykonywanych technik jest przykładowa i każdy terapeuta musi sam ją ustalić według stanu pacjentki. Zawsze należy słuchać organizmu kobiety, terapeuta nie powinien narzucać zbyt dużej siły i powinien podążać za indywidual-
nym rozluźnieniem ciężarnej.
Terapia przepony (zdj. 1)
Terapeuta umieszcza dłonie na łukach żebrowych (7.–10. żebro). Czeka, aż pacjentka wykona kilka oddechów; następnie przemieszcza ręce delikatnie w prawo i w lewo i obserwuje, który ruch jest słabszy. Podąża w kierunku pośrednim, czyli w stronę ułatwioną.
Rozluźnienie więzadeł łonowych i spojenia łonowego
Terapeuta umieszcza dłonie na spojeniu łonowym, sprawdza tkliwość tego obszaru (zdj. 2). Następnie pacjentka zgina kolana. Fizjoterapeuta umieszcza dłonie po wewnętrznej stronie kolan (zdj. 3). Pacjentka oporuje na dłonie terapeuty z siłą 10–20% przez 10 s, w trzech seriach.
Pozostałe 90% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów
- 6 wydań czasopisma "Naturoterapia w praktyce" w roku + wydania specjalne
- Nielimitowany dostęp do całego archiwum czasopisma
- Dodatkowe artykuły i filmy
- ...i wiele więcej!
