Witamina C w kosmetykach – regeneracja skóry i ochrona przed starzeniem się

Witamina C wykorzystywana jest zarówno w warunkach domowych, jak i w gabinetach kosmetologów.

Źródła i zapotrzebowanie

Większość zwierząt ma zdolność endogennej syntezy witaminy C, ale człowiek musi dostarczać ją sobie z pożywieniem z uwagi na brak enzymu oksydazy L-gulono-γ-laktonowej1. Do głównych źródeł witaminy C w żywności zaliczamy warzywa: natkę pietruszki, paprykę, brukselkę i brokuły, oraz owoce: rokitnik, dziką różę, czarną porzeczkę i truskawki2. Pomimo dostarczania do organizmu prawidłowej ilości witaminy C wraz z pożywieniem (45–100 mg dziennie, w zależności od płci, wieku i stanu fizjologicznego), z uwagi na niewystarczającą biodostępność w skórze, dermatolodzy i kosmetolodzy zalecają, by stosować ją miejscowo jako kosmetyk o działaniu leczniczym3.
 

R e k l a m a

Witamina C jako antyoksydant

Witamina C jest najb...