Dołącz do czytelników
Brak wyników

Fitoterapia

9 maja 2018

NR 6 (Kwiecień 2018)

Koniczyna czerwona w łagodzeniu objawów menopauzy

0 116

Menopauza, choć często bywa traktowana w kategoriach choroby, jest naturalnym procesem w życiu każdej kobiety. Podobnie jak dojrzewanie płciowe ma swój określony czas i wiąże się z występowaniem różnego rodzaju symptomów. Niekiedy są one na tyle nasilone, iż zaczynają znacząco wpływać na pogorszenie komfortu życia pacjentki, co bywa bezpośrednią przyczyną poszukiwania możliwości łagodzenia przykrych dolegliwości.

Z tego artykułu dowiesz się:

  • Które związki czynne koniczyny czerwonej odpowiadają za działanie zbliżone do HRT?
  • Jakie objawy menopauzy łagodzi koniczyna  czerwona?
  • Jak suplementować preparaty z koniczyny czerwonej?

Pierwsze objawy menopauzy dotykają kobiety zazwyczaj ok. 45–50. roku życia. Nie jest to jednak sztywna granica wiekowa, ponieważ w zależności np. od predyspozycji genetycznych, czynników środowiskowych czy prowadzonego trybu życia może wystąpić odpowiednio wcześniej lub później. Początkowe symptomy to spadek aktywności jajników, prowadzący do występowania nieregularnej miesiączki – aż do jej całkowitego zaniku, co w konsekwencji przyczynia się do utraty zdolności rozrodczych. W tym czasie wiele kobiet obserwuje występowanie różnych dolegliwości, wśród których do najbardziej typowych zalicza się uderzenia gorąca, nadmierną potliwość, przewlekłe zmęczenie, zaburzenia snu, chwiejność emocjonalną, a nawet stany depresyjne. Obniżony poziom estrogenów wpływa ponadto na pogorszenie stanu skóry (suchość, wzrost tempa pojawiania się zmarszczek), a także zaburzenia ze strony układu moczowo-płciowego (suchość pochwy, nietrzymanie moczu, stany zapalne), układu kostnego (spadek gęstości mineralnej kości) oraz układu sercowo-naczyniowego (kołatanie serca, miażdżyca, nadciśnienie).

Najpowszechniejszym, uznanym sposobem radzenia sobie z dolegliwościami okresu przekwitania jest zastępcza terapia hormonalna – HRT (ang. hormone replacement therapy). Jej stosowanie może znacząco poprawić komfort życia kobiet w okresie menopauzy, jednak budzi także pewne obawy, a nawet kontrowersje. Związane są one przede wszystkim z wyznaczeniem odpowiedniego momentu rozpoczęcia terapii, a także ustaleniem czasu jej trwania. Niektóre z doniesień sugerują, że zbyt długie stosowanie HRT może zwiększać ryzyko wystąpienia raka sutka czy jajników. Istnieją też pewne przeciwwskazania do prowadzenia terapii, takie jak zakrzepica czy niewydolność wątroby. W związku z tym wiele kobiet świadomie rezygnuje z HRT na rzecz preparatów pochodzenia roślinnego, np. pluskwicy groniastej, soi czy bardzo popularnej w ostatnich latach koniczyny czerwonej.

Koniczyna czerwona – chwast o wyjątkowych właściwościach

Koniczyna czerwona, zwana także koniczyną łąkową (łac. Trifolium pratense L.), to pospolicie występująca na naszych łąkach roślina, którą często niesłusznie postrzega się wyłącznie w kategoriach uporczywego chwastu czy rośliny pastewnej. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że posiada ona wszechstronne właściwości lecznicze, które od dawna były wykorzystywane przez medycynę tradycyjną w leczeniu chorób dermatologicznych, dolegliwości ze strony układu oddechowego, takich jak kaszel czy astma, a nawet nowotworów.


Obecne w niej związki czynne to m.in. saponiny, fitosterole oraz garbniki. Największe zainteresowanie budzą jednak należące do grupy flawonoidów izoflawony, których w koniczynie zidentyfikowano około 30, najwięcej w liściach i łodygach. Za najważniejsze uznaje się cztery z nich: daidzeinę, genisteinę, biochaninę A i formononetynę. Co jednak decyduje o skuteczności izoflawonów w łagodzeniu objawów menopauzy? Przede wszystkim fakt, że są to związki strukturalnie zbliżone do estrogenów. Mimo iż nie posiadają budowy steroidowej, to wykazują zdolność wiązania do receptorów estrogenowych (głównie receptorów ER-beta), działając na nie agonistycznie lub antagonistycznie. Stąd też określane są mianem fitoestrogenów. W ostatnich kilkunastu latach przeprowadzono liczne badania związane z wpływem fitoestrogenów na zdrowie kobiet.

Izoflawony koniczyny – alternatywa dla HRT

Izoflawony koniczyny  są w stanie zapobiegać  zaburzeniom związanym  z demineralizacją kości. Daidzeina, genisteina i biochanina A  powodują wzrost aktywności osteoblastów, jednocześnie  hamując osteoklastogenezę.

Izoflawony, także te obecne w koniczynie, występują w roślinach jako glikozydy, czyli połączenia z cukrami lub jako prekursory. Do powstania form aktywnych, dochodzi dopiero w przewodzie pokarmowym, na skutek skomplikowanych przemian enzymatyczno-metabolicznych. „Estrogeny roślinne” wykazują słabsze działanie aniżeli hormony np. 17-betaestradiol, jednak w odpowiednio dobranych dawkach cechuje je wysoka skuteczność terapeutyczna. Udowodniono, że fitoestrogeny pozyskiwane z koniczyny czerwonej mogą łagodzić objawy towarzyszące menopauzie. Doświadczenie obejmujące grupę pacjentek stosujących iz...

Pozostałe 70% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów.

Co zyskasz, kupując prenumeratę?
  • 6 wydań czasopisma "Naturoterapia w praktyce" w roku + wydania specjalne
  • Nielimitowany dostęp do całego archiwum czasopisma
  • Dodatkowe artykuły i filmy
  • ...i wiele więcej!
Sprawdź

Przypisy