Dołącz do czytelników
Brak wyników

Wydanie świąteczne

22 maja 2018

DODATEK NR (Grudzień 2017)

Zioła na przeziębienie

0 2217

Jest bardzo wiele ziół, które pomagają i są skuteczne w spadku odporności, przeziębieniu i infekcjach górnych i dolnych dróg oddechowych. Warto kilka z nich mieć w domowej apteczce. 

Wrotycz pospolity 

Jednym ze skuteczniejszych surowców zielarskich w walce z przeziębieniem jest ziele wrotyczu pospolitego (Tanacetum vulgare). Różne źródła na wyrost sklasyfikowały go jako roślinę toksyczną, ponieważ zawiera w składzie tujon, natomiast nie podają już, że tujon nie przechodzi do naparów lub odwarów. Zatem wyciągi wodne z ziela wrotyczu są bezpieczne i warto ich używać. Wrotycz posiada bardzo bogaty skład chemiczny, m.in. gorzkie laktony seskwiterpenowe, flawonoidy, kwasy organiczne, garbniki oraz bogaty w różne związki olejek eteryczny. Wyciągi wodne z wrotyczu są skutecznym środkiem podnoszącym odporność (aktywność immunostymulująca), działają silnie napotnie i przeciwgorączkowo. Cenne są jego właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, wykrztuśne, przeciwwirusowe i antyalergiczne (hamuje wysięki i histaminę). Napary z wrotyczu skracają czas trwania chorób zakaźnych (aktywność fitoncydów, laktonów i terpenów), a takie choroby, jak: grypa, przeziębienia, zakażenia bakteryjne i wirusowe układu oddechowego, mogą znacznie krócej bytować w naszym organizmie. Moje obserwacje wykazały, że sam wrotycz jest w stanie skrócić czas trwania choroby zakaźnej do 3–4 dni. 

POLECAMY

Napar wrotyczowy

3 łyżki stołowe świeżego lub suchego rozdrobnionego ziela (ewentualnie koszyczków kwiatowych) należy zalać dwiema szklankami wrzącej wody i zostawić na około 30 minut pod przykryciem. Pić 2–4 razy dziennie po szklance.

Co ciekawe, taki napar ma również właściwości uspokajające, przeci...

Pozostałe 90% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów

Co zyskasz, kupując prenumeratę?
  • 6 wydań czasopisma "Naturoterapia w praktyce" w roku + wydania specjalne
  • Nielimitowany dostęp do całego archiwum czasopisma
  • Dodatkowe artykuły i filmy
  • ...i wiele więcej!

Przypisy