Ludzki organizm możemy przyrównać do sprawnie działającej maszyny, w której praca pojedynczego trybiku zależy od setek innych składowych. Jak w każdym urządzeniu, także tutaj w trakcie „eksploatacji” dochodzi do zużycia poszczególnych elementów, przez co cały układ pracuje zdecydowanie gorzej. Jednym z takich niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu ogniw jest witamina D.
Dział: Dietoterapia
Większość osób nie docenia tego, jak ważna dla naszego organizmu jest woda. Ma ona ogromny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie organizmu, ponieważ jest najważniejszym składnikiem budulcowym organizmu. Jest niezbędna do przeprowadzenia większości procesów zachodzących w naszym organizmie. Pozwala utrzymywać prawidłową gospodarkę wodno-elektrolitową, a także wpływa pozytywnie na przebieg procesu termoregulacji, transportu składników odżywczych czy usuwania szkodliwych produktów przemiany materii.
Niedoczynność tarczycy czy też zapalenie tarczycy typu Hashimoto to coraz częściej stawiana wśród wielu kobiet diagnoza. Z punktu widzenia medycyny akademickiej zazwyczaj jedyną formą leczenia staje się przepisanie leku w postaci sztucznego hormonu, najczęściej lewotyroksyny, oraz kontrolowanie poziomu TSH.
Oleje tłoczone na zimno z surowców roślinnych posiadają szczególnie cenne walory odżywcze i prozdrowotne. Cechują je wysoka zawartość składników bioaktywnych, ogromna ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz naturalne przeciwutleniacze. Wśród nich wyróżnić możemy oleje z wiesiołka, ostropestu, rokitnika, pestek dyni i czarnuszki, a także olej konopny czy rydzowy.
Zdrowy organizm to organizm w równowadze. Oczywisty jest fakt, że choroby i przedwczesne starzenie się są konsekwencją naszych zaniedbań. Sport, odpowiednia dieta i równowaga emocjonalna to najlepszy przepis na zdrowie, witalność i długowieczność.
Dieta ketogeniczna zyskuje coraz większą popularność. Może poprawić stan zdrowia w przypadku padaczki lekoopornej, chorób nowotworowych czy neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera czy choroba Parkinsona. W przypadku zaburzeń pracy tarczycy jest jednak wiele wątpliwości co do stosowania diet niskowęglowodanowych. W internecie można znaleźć wiele informacji związanych z tym, że diety niskowęglowodanowe wpływają niekorzystnie na pracę tarczycy. A jak jest naprawdę? Czy w przypadku choroby Hashimoto dieta ketogeniczna może przynieść pewne korzyści? Czy raczej pogorszy stan pacjentów?