Kategoria: Artykuły z czasopisma

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Związki roślinne wspierające procesy widzenia Część II. Antocyjany i inne polifenole oraz kwasy tłuszczowe

Składniki aktywne roślin dostarczane wraz z dietą lub w formie preparatów ziołowych wykazują wiele właściwości prozdrowotnych. Mają one również duże znaczenie dla procesów widzenia, warunkując prawidłową pracę układu wzrokowego oraz chroniąc przed rozwojem chorób oczu. Szczególne znaczenie w tym kontekście mają związki roślinne o charakterystycznej barwie, takie jak karotenoidy oraz antocyjany. Oba rodzaje składników aktywnych powszechnie występują w żywności, są one także obecne w wielu surowcach zielarskich.

Czytaj więcej

Terapia probiotykami i prebiotykami w insulinooporności

Insulinooporność to temat, z którym specjaliści z różnych dziedzin spotykają się na co dzień w swoich gabinetach. Nawet, jeśli pacjent nie przychodzi ze zdiagnozowaną insulinoopornością, to objawy lub wywiad chorobowy wskazują na konieczność przeprowadzenia diagnostyki, która często potwierdza wstępne rozpoznanie. Kolejnym krokiem jest właściwe postępowanie obejmujące zarówno leczenie, jak i zmianę stylu życia, diety oraz terapie uzupełniające.

Czytaj więcej

Nieswoiste choroby zapalne jelit w ujęciu dietetyka klinicznego

Do chorób zapalnych jelit, inaczej IBD (inflammatory bowel disease) zaliczamy chorobę Leśniowskiego-Crohna (ChLC) oraz wrzodziejące zapalenie jelita grubego (ulcerative colitis – UC/WZJG). Nieswoiste zapalenia jelit (NZJ) rozwijają się u osób predysponowanych genetycznie, u których na skutek zaburzenia funkcji immunologicznej dochodzi do reakcji organizmu przeciwko antygenom znajdującym się w przewodzie pokarmowym.

Czytaj więcej

Naturalne sposoby odstraszania insektów Część I – kleszcze, meszki i komary

Ze względu na trwającą na świecie epidemię koronawirusa większość osób spędza urlopy oraz wolne weekendy w naszym rodzimym kraju. Co za tym idzie, każdy z nas będzie się musiał zmierzyć z największą zmorą lata w Polsce, czyli insektami. Ich obecność może nam bardzo uprzykrzyć życie, nierzadko również ukąszenia powodują różne problemy zdrowotne. Dlatego w tym artykule postaramy się rozłożyć na czynniki pierwsze naturalne sposoby ich odstraszania.

Czytaj więcej

Czarnuszka przeciw wirusom, pasożytom, bakteriom, grzybom i nie tylko

Niewiele gatunków roślin zostało tak dokładnie przebadanych pod kątem ich właściwości leczniczych, potencjału, mechanizmu działania, oceny bezpieczeństwa i badań toksykologicznych co czarnuszka siewna. Surowiec jest szeroko wykorzystywany w leczeniu wielu chorób i dolegliwości, a swoje działanie zawdzięcza unikalnemu składowi. Nie sposób w jednym artykule opisać dokładnie tę niezwykłą roślinę, dlatego skupię się na kilku wybranych zagadnieniach, czyli na przeciwpasożytniczym, przeciwbakteryjnym, przeciwwirusowym i przeciwgrzybiczym działaniu czarnuszki.

Czytaj więcej

Zastosowanie aromaterapii w chorobach grzybiczych

Grzybice to powszechne w dzisiejszych czasach schorzenia. Atakują zwykle powierzchnię skóry oraz błon śluzowych. Infekcje spowodowane przez patogenne grzyby mogą mieć także głęboki charakter, dotyczyć określonych układów czy narządów wewnętrznych.. W tym drugim przypadku większość zakażeń rozwija się u osób z upośledzoną odpornością oraz może mieć poważny przebieg. Najczęstszym problemem są jednak grzybice powierzchniowe. Grzybica jest nie tylko chorobą sama w sobie, ale również może doprowadzić do szeregu innych problemów zdrowotnych . Dlatego też warto wiedzieć, jak poradzić sobie z tego typu infekcją , jak chronić się przed zakażeniem, a jeśli już zetkniemy się z tym problemem – jakie preparaty przeciwgrzybiczne zastosować, aby pozbyć się patogenu jak najszybciej i w najbezpieczniejszy możliwy sposób. Z pewnością warto korzystać tutaj z fachowej pomocy medycznej, jednak niekiedy można rozważyć zastosowanie związków roślinnych, takich jak na przykład olejki eteryczne we własnym zakresie bądź pod opieką wykwalifikowanego specjalisty w dziedzinie aromaterapii lub medycyny ziołowej . Dotyczy to przede wszystkim grzybic powierzchniowych, które mają łagodny przebieg.

Czytaj więcej

Infekcje dróg oddechowych – przyczyny, objawy, aromaterapia

Układ oddechowy stanowi niezwykle istotną część naszego organizmu. To właśnie dzięki niemu może w ludzkim ciele następować wymiana gazowa, i również dzięki jego wyspecjalizowanym strukturom czujemy wszystkie piękne zapachy. Niestety drogi oddechowe, zarówno górne, jak i dolne, czasami doświadczają infekcji. Czym są infekcje dróg oddechowych i jak z nimi walczyć?

Czytaj więcej

Jak prawidłowo rozcieńczać olejki eteryczne?

Użycie roślinnych substancji zapachowych było znane już w czasach starożytnych. Przed tysiącami lat stosowane były różnego rodzaju wonności, natomiast dziś są to wyizolowane olejki eteryczne. Obecnie coraz bardziej powszechna jest wiedza na temat ich walorów pod kątem możliwości oddziaływania na wiele aspektów naszego zdrowia. Kluczem do tego, by aromaterapia mogła skutecznie zadziałać, jest wykorzystanie odpowiednich olejków eterycznych dedykowanych konkretnym problemem. Podczas aplikacji na skórę czy drogą doustną należy także zwrócić uwagę na to, w jaki sposób rozcieńczać oraz w czym rozpuszczać olejki eteryczne, aby można było je bezpiecznie stosować. Jak zrobić to poprawnie? Zanim do tego przejdziemy, pochylimy się nieco nad samą istotą aromaterapii.

Czytaj więcej

Kurkuminoidy: złote rozwiązanie dla niealkoholowego stłuszczenia wątroby

Wątroba odgrywa rolę centralnego kontrolera i koordynatora przemiany materii w organizmie. Wpływa na wszystkie narządy i sama pozostaje pod wpływem innych narządów, takich jak jelita, trzustka i tkanka tłuszczowa. Jelita są ważnym organem, który wpływa na wątrobę zarówno bezpośrednio, jak i pośrednio. Rola osi jelitowo-wątrobowej w patofizjologii niektórych schorzeń wątroby, takich jak niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby, jest dobrze poznana.

Czytaj więcej