Kategoria: Artykuły z czasopisma

Październik to początek jesieni, to czas coraz krótszych dni, bardzo często pochmurnej i deszczowej aury oraz znacznie niższych temperatur. Niekorzystne warunki atmosferyczne fatalnie wpływają na nasze samopoczucie i zdrowie. U większości osób chłodna, deszczowa i wietrzna pogoda wywołuje zły nastrój, niechęć do działania, brak energii, rozdrażnienie i smutek. Pojawiają się trudności z koncentracją, rozdrażnienie, migrenowe bóle głowy, bóle mięśni i stawów. Częste zmiany temperatury, ciśnienia albo nagłe przejście frontów atmosferycznych nasilają również dolegliwości towarzyszące niektórym chorobom przewlekłym, takim jak choroba reumatyczna, choroba zwyrodnieniowa, osteoporoza czy depresja. Dlatego też bardzo ważne w walce z jesiennymi dolegliwościami jest konsekwentne stosowanie odpowiedniej diety, uprawianie sportu oraz zażywanie preparatów poprawiających stan naszego zdrowia.

W organizmie człowieka zlokalizowanych jest wiele błon śluzowych, spełniających zadanie ochronne oraz różne zadania własne, zależne od ich lokalizacji. Tworzą one bezpośrednie bariery między środowiskiem zewnętrznym a wnętrzem organizmu. W przewodzie pokarmowym znajduje się jeden z największych obszarów tej formy interakcji, nazywany barierą jelitową. Jest to zbiór elementów pełniących funkcję półprzepuszczalnej bariery, w skład której wchodzą komórki nabłonkowe, pokryte warstwą śluzu zasiedlanego przez mikrobiotę jelitową oraz komórki układu krwionośnego, immunologicznego i nerwowego.

Wraz z postępem cywilizacyjno-społecznym warunki życia większości ludzi na świecie uległy znacznej poprawie. Jednak rozwój ten nie tylko daje korzyści, lecz sprzyja również wzrostowi częstości występowania przewlekłych chorób niezakaźnych, do których zaliczamy m.in. otyłość, choroby układu krążenia, cukrzycę typu 21. Do rozwoju tych chorób dochodzi, dlatego że dieta współczesnego człowieka charakteryzuje się nadmierną podażą żywności przetworzonej, a właściwie już ultraprzetworzonej, o dużej gęstości energetycznej i znacznej zawartości nasyconych kwasów tłuszczowych, soli oraz cukru. Jednocześnie dieta współczesnego człowieka charakteryzuje się zbyt niską podażą produktów pełnoziarnistych, świeżych owoców i warzyw oraz orzechów i nasion.

Okres ciąży to wspaniały czas dla wielu kobiet, przygotowujący je do nowej roli w życiu, jaką jest bycie mamą. Nie dla wszystkich ciężarnych ten czas jest łatwy z powodu licznych dolegliwości bólowych wynikających szczególnie ze zmian postawy, masy ciała i zmian hormonalnych powstałych na skutek rozwoju ciąży. Dzięki rosnącej świadomości kobiet fizjoterapeuci i osteopaci coraz wcześniej cieszą się zainteresowaniem i chęcią współpracy ze strony kobiet spodziewających się dziecka. W niniejszym artykule zostanie poruszony temat terapii okołoporodowej, przygotowującej młodą mamę do porodu naturalnego, w celu stworzenia w jej ciele jak najlepszych warunków do przyjęcia na świat potomka.

W leczeniu wielu chorób i dolegliwości, w tym także zaburzeń funkcji układu ruchu, dużą pomocą mogą okazać się preparaty pochodzenia roślinnego, określane mianem leków naturalnych, fitopreparatów lub fitofarmaceutyków. W połączeniu z tradycyjnie stosowanymi lekami syntetycznymi stanowią one korzystne uzupełnienie terapii, a w lżejszych przypadkach są wystarczająco skuteczne stosowane samodzielnie.

Dna moczanowa należy do grupy chorób układu kostno-mięśniowego i tkanki łącznej. Schorzenie to jest rodzajem zapalenia stawów spowodowanym odkładaniem się kryształów moczanu sodu w płynie stawowym i powstawaniem ich złogów w innych tkankach i narządach (np. w obrębie małżowiny usznej czy w nerkach).

Glukoza jest formą cukru i powstaje w organizmach roślinnych podczas fotosyntezy. W świecie roślin jest magazynowana pod postacią skrobi, a w świecie zwierząt pod postacią glikogenu. Jako główne źródło energii jest paliwem dla organizmu, którego stężenie w krwiobiegu warunkuje zdolność do wielu funkcji życiowych. Zdefiniowanie pojęcia „hipoglikemia” jest więc na pozór łatwe. Hipoglikemia to niskie (hipo-) stężenie cukru (glukozy) we krwi.

Gojenie się ran jest procesem bardzo złożonym. Do wytworzenia skrzepu hamujacego krwawienie z rany nasz organizm musi zaangażować komórki skóry, krew, układ odpornościowy oraz szereg krążących w organizmie substancji. U zdrowego człowieka proces gojenia niezakażonej rany przebiega samoistnie, pod warunkiem zachowania higieny i najczęściej nie stanowi poważnego problemu. Infekcja, zanieczyszczenie rany, rozległy obszar uszkodzenia czy współistniejące choroby przewlekłe komplikują i opóźniają naturalny proces regeneracji skóry.