Kategoria: Artykuły z czasopisma

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Zioła o działaniu przeciwzakrzepowym

Hemostazą1, 2 nazywamy mechanizmy, dzięki którym krew jest utrzymywana w łożysku naczyniowym w stanie płynnym. Pojęcie hemostazy obejmuje zarówno krzepnięcie krwi, jak i fibrynolizę. To bardzo skomplikowane procesy obronne naszego organizmu uruchomiane, by utrzymać równowagę.

Czytaj więcej

Wspomaganie regeneracji skóry, włosów i paznokci za pomocą doustnych wyciągów roślinnych

Kondycja naszej skóry, paznokci oraz włosów to w dużym stopniu odzwierciedlenie tego, co dzieje się wewnątrz organizmu. Na ich stan ma wpływ ogromna liczba czynników zewnętrznych. Oczywiste jest, że najważniejszy jest higieniczny tryb życia oraz pełnowartościowa dieta. Warto jednak również wiedzieć, jakie wyciągi roślinne pomogą nam zachować zdrowy wygląd i świetne samopoczucie.

Czytaj więcej

Właściwości lecznicze dzikich roślin jadalnych okresu jesieni – wspieranie odporności

Nie ma dobrego życia, jeżeli nie ma dobrego zdrowia. Tak powtarzała moja babcia Irena. Nasze zdrowie w dużej mierze zależy od naszej odporności. Oczywiście duży wpływ na nasz organizm ma genetyka, czyli choroby dziedziczne, ale wiele z nich można „powstrzymać”, dbając o ciało i o to, co jemy i jak żyjemy.

Czytaj więcej

Naturalne metody wspierania potencji

Seksualność to jeden z podstawowych elementów życia każdego człowieka. Według Słownika Języka Polskiego potencja jest to zarówno „zdolność mężczyzny do odbycia stosunku płciowego”, jak i „zdolność do zapłodnienia”. Tymczasem polski lekarz seksuolog, prof. Kazimierz Imieliński, definiuje potencję nie tylko jako zdolność organizmu do częstości reakcji seksualnych, mierzonych w jednostce czasu, ale także określa ją jako „zdolność do rozpoczęcia, utrzymania i doprowadzenia do końca satysfakcjonującego stosunku płciowego”1. Potencja człowieka ulega zmianie. Najwyższy jej poziom występuje między 20. a 30. rokiem życia, natomiast z wiekiem obserwuje się jej spadek.

Czytaj więcej

Stosowanie ziół przez kobiety ciężarne – bezpieczne ziołolecznictwo

Zioła przyjmowane regularnie nasycają organizm prozdrowotnymi związkami, które mogą wykazywać silne działanie farmakologiczne. Leki ziołowe postrzegane są przez przyszłe mamy jako potencjalnie bezpieczne w przeciwieństwie do leków syntetycznych. Za sprawą takiego postrzegania surowce zielarskie przyjmowane są przez kobiety w ciąży bez konsultacji z lekarzem bądź gruntownej wiedzy na temat konkretnego surowca

Czytaj więcej

Endometrioza – bolesny problem współczesnych kobiet

Endometrioza to przewlekła choroba, która charakteryzuje się występowaniem błony śluzowej trzonu macicy poza jej naturalnym umiejscowieniem, głównie w miednicy mniejszej, na jajnikach, w otrzewnej, pęcherzu moczowym albo w jelitach. 
Często w kontekście endometriozy używa się stwierdzenia „wędrująca śluzówka macicy”. Dotyczy ok. 6–10% ogółu populacji kobiet, głównie w wieku rozrodczym, ale występuje również w wieku młodocianym i u kobiet po menopauzie. 

Czytaj więcej

Praktyczne wykorzystanie ziół w diabetologii

Cukrzyca typu 2 nazywana jest chorobą cywilizacyjną XXI wieku. Należy ona do grupy schorzeń metabolicznych i charakteryzuje się przewlekłą hiperglikemią, czyli występowaniem wysokiego stężenia glukozy we krwi. Przyczyny tej choroby mają różnoraką etiologię i u każdego diabetyka przebieg może być zróżnicowany, jednak cechą wspólną jest przewlekle utrzymujące się podwyższone stężenie glukozy we krwi oraz zaburzenia metabolizmu węglowodanów, tłuszczów i białek na skutek defektu wydzielania i/lub działania insuliny.

Czytaj więcej

Żywienie w trakcie i po COVID-19

W Polsce pierwsze zachorowanie wywołane wirusem SARS-CoV-2 zostało potwierdzone 3 marca 2020 r. W trakcie kolejnych 15 miesięcy w Polsce zachorowały 3 mln osób, z których niestety aż 75 tys. przegrało walkę z chorobą. Błyskawicznie rozprzestrzeniająca się pandemia nieznanej do tej pory odmiany wirusa spowodowała, że cały personel medyczny znalazł się w arcytrudnej sytuacji zmagania się z wysoce zakaźnym i śmiertelnie niebezpiecznym wirusem, udzielania pomocy chorym, przy braku szczepionki, skutecznych leków oraz zmagania się z nieznaną jednostką chorobową.

Czytaj więcej

W czym i jak rozcieńczać olejki eteryczne

Zgodnie z definicją ISO olejki eteryczne są to produkty z naturalnych materiałów pochodzenia roślinnego otrzymywane metodą destylacji z parą wodną, destylacji suchej lub metodą wytłaczania w przypadku owoców cytrusowych1. Olejki eteryczne zawierają aromatyczne związki lotne. Jeśli pozostawimy je w buteleczce, która nie będzie szczelnie zakręcona, po pewnym czasie ulotnią się. 

Czytaj więcej

Naturalne sposoby odstraszania insektów Część II – wszy, pchły, pluskwy

Wszystkie owady, które są wymieniane w tym artykule, są na swój sposób mniej lub bardziej dokuczliwe. To, czego boimy się najbardziej to silne objawy, które manifestują odczyny alergiczne, szczególnie u małych dzieci. Wierzchołkiem góry lodowej jest tutaj wstrząs anafilaktyczny, który jest bezpośrednim zagrożeniem życia człowieka. Oczywiście jest to w miarę rzadkie zjawisko i dużo częstsze są mniej poważne objawy. Niemniej jednak należy wiedzieć, jak rozpoznać i jak reagować na konkretne 
objawy alergii. 

Czytaj więcej

Dziurawiec zwyczajny – właściwości, lecznicze i zastosowanie

Dziurawiec zwyczajny to roślina nazywana „świętojańskim zielem” i „zielem św. Jana”, ponieważ zakwita około 24 czerwca, kiedy następuje letnie przesilenie. Można go zaliczyć do jednego z najbardziej znanych i najczęściej stosowanych ziół. Na co pomaga dziurawiec zwyczajny i jakie ma właściwości?

Czytaj więcej